|
|
Vil gerne høre hvor længe det der søvn problem blev ved for jeg er på 4 uge og sover ikke ret meget stadig og er ved og blive sindsyg og deprimeret
|
|
|
det flot du stoppet og muligt du skal prøve med lidt håndkøb fra apoteket
og da er jo også plastik smøger med mentol smag så du har noget mellem fingrene
til at stimulere din trang
men vigtigst er hold fast og sig til dig selv de smøger skal ikke styre dit liv
|
|
|
Tog en kold tyrker mandag, da det ville kunne reducere mit skadesforløb, skadesforløbet havde dog resulteret i at jeg var oppe på 20-30 smøger om dagen. Fra mandag til tirsdag, sov jeg fint, tirsdag til onsdag okay, men onsdag til torsdag faldt jeg i søvn torsdag morgen og fik 4 timers søvn, i nat sov jeg fra kl 1-2 og har ikke kunnet sove siden, jeg hoster og er konstant rastløs, tanker der farer rundt i mit hoved og jeg trænger jeg godt nok til noget søvn.. har prøvet kodein til hoste da jeg alligevel får de imod smerter, ingen effekt og jeg har trænet 2-5 timer hver dag, så 1) hvornår dælen stopper det? Og 2) har nogle stesolid fra en scanning, vil det kunne være en løsning eller øger det sandsynligheden for, at falde i?
|
