Har du overvejet at prøve med plaster? Det har hjulpet mig, både fysisk mod abstinenser og psykisk, da jeg vidste at jeg var " dækket ind" hele tiden og derfor ikke havde brug for en smøg.
Jeg har i dag taget mit sidste plaster på, dvs det er 12 uger siden den sidste smøg. Det har selvfølgelig ikke været nemt hele tiden, det tror jeg aldrig det vil være, men det har bestemt hjulpet mig meget, at bruge plaster.
Nu er jeg så spændt på i morgen og fremtiden, når jeg ikke længere har mit "trygge" plaster på. Man har jo ikke lyst til at blive ked og sur.
Held og lykke.
