Jeg har efter 40 års rygning, kvittet tobakken. Jeg har gjort det helt spontant og uden brug af hjælpemidler og det har, bortset fra de første par dage med nikotin abstinenser, været rimelig nemt. Er faktisk ærgerlig over at jeg ikke har gjort det noget før, men bedre sent end aldrig.
Jeg er nu røgfri på 2. Måned og jeg har røget min sidste cigaret for resten af livet.