Hej, hvis du søger sparring, støtte og hjælp til dit fremtidige rygestop / ønsker at give ligesindede det samme, vil jeg anbefale at du bliver medlem på ekvit.dk - her sker der en passe, med mange indlæg dagligt fra medlemmerne og svar på medlemmernes indlæg. Heudover kan du se, hvor mange cigaretter du sparer din krop for, og hvor mange penge du sparer. Der er også gode råd / videoer fra eksperter, og små skulderklap mv fra ekvit, i starten daglige, senere kun på mærkedage (det forum er meget stille, men det er måske også det du foretrækker, så skal du bare glemme min henvendelse). Uanset hvad, så held og lykke med dit rygestop.