Har nu vaeret roegfri i godt 3 uger, men savner mine cigaretter meget. Stoppede egentlig uden at goere mig klart at det var det der skete.
Bestemte en weekend at jeg ville lade vaere med at ryge fra den foerst kommende tirsdag og har saa ikke roeget siden, men nu synes jeg det er svaert. Det gik jo godt i starten og var lidt en leg, men nu hvor jeg oplever at jeg faktisk har holdt ud i nogen tid, bliver det vanskeligere at holde fast.
Nogen gode ideer? Har ikke selv haft fysiske gener, har roeget i ca. 40 aar og omkring 15 om dagen.
Min mand giver god opbakning og er ret stolt af mit stop,. Han ryger ikke selv.
Selv tvivler jeg , da det er rigtig hyggeligt at ryge.
