HEj
Du er godt i gang med dit rygestop og bruger nikotinplastre som hjælpemiddel. Du er blevet helt røgfri og tillykke med det.
Al kulilten, som er en del af røgen, er ude af kroppen og det er måske det du tænker på i dit indlæg. Ilten optages bedre nu og du får allerede optimal optagelse efter de første 48 timers røgfrihed. Det er rigtig godt for kroppen at få ilten maksimalt og mange oplever at de får mere energi. Det gør du forhåbentlig også.
Nikotinen fra plasteret støtter dig så abstinenserne ikke opleves så stærke. Og det er, som du skriver, din tanke at fortsætte i de anbefalede 12 uger og trappe ganske langsomt ud.
Der er undersøgelser, der viser at der er 5 gange større chance for et længerevarigt rygestop, når man bruger nikotinerstatning som hjælpemiddel.
Hilsen
STOPLINIEN
80313131
