Hej Alle
Har været røgfri i 90dage nu. Det er mega nice! stoppede fra den ene dag til dag anden uden nogle hjælpemidler.
Det er virkelig en god bog Allen Carr har skrevet, som hedder Easy-way eller på dansk "Endelig ikke ryger".
Kan varmt anbefale bogen til folk som vil stoppe, den er for fed!
Havde røget 10år, 20 cigaretter pr dag (flere i weekender). Det er fantastisk ikke at ryge længere, man føler sig virkelig frisk og jeg har et helt andet overskud.
Jeg har prøvet at stoppe før, men de gange hvor jeg har prøvet, har jeg max holdt et par uger fordi jeg har brugt nikotin-hjælpemidler.
Disse produkter udsætter bare det egentlige problem.
Mvh
Johannes
