Tilbage til Stoplinien

logo Stopforum

Notifikation

Icon
Error

Kom med spørgsmål, svar eller gode erfaringer

Til forum forside Nyt emne
Indstillinger
Gå til sidste indlæg Go to first unread
Uno18
Uno18

Første dag....

Hej,- jeg har sat mig en stopdato,- søndag denne uge,- har et ur der tikker ned til den sidste må ryges ( Er på Iphone),-noget der hedder xthale. Samtidig bliver det en weekend, hvor jeg læser bogen " Endelig ikke-ryger,- skrevet af Allan Carr. Alligevel har jeg et sug i maven ved at tænke på mandag morgen,- uden cigaretter,- den tunge morgensmøg....Jeg har valgt nikotin-erstatninger fra. Vil helst holde helt uden at supplere med andet. Håber jeg vågner mandag morgen med "styrke" ...Gjorde du noget specielt, da du havde røget din sidste ?

Guest
Gæst

Sv: Første dag....

Jeg røg så mange, at jeg blev dårlig og var ved at kaste op. Så fik jeg den adr og føj fornemmelse af for meget røg og nikotin. Det hjalp, i den første tid.
Held og lykke med dit nye røgfrie liv :-)

Hurtig svar Vis hurtig svar