Jeg er rimelig ny herinde, men tænkte det var godt og dele omkring mit rygestop for at holde motivationen.
Jeg er tilmeldt et rygestopkursus som starter op den, 6/10.
Jeg er så småt begyndt selv, med ikke og ryge på arbejdet, men det er svært at holde forbruget nede når jeg har fri, nogen der har nogle gode råd til hvordan jeg ikke falder i ? Er kommet ned på 5 smøger om dagen. Råd søges !
