Du skal bare husk dig selv på, at du ikke har brug for smøgerne. Man tror hele tiden, at det er så vigtigt at have den smøg når man venter på bussen eller gør andet som er kedeligt og gør en rastløs. Men så må man tygge tyggegummi lytte musik i stedet, og minde sig selv om at "det så er en mindre smøg som kan gå ind og ødelægge mine lunger"
Hvis du virkelig vil, så kan du også godt!!
