Det er abstinenserne der prøver at få dig til at ryge igen. Din krop har været vant til de stoffer i 20 år. Selvfølgelig reagerer din krop når de ikke får dem. Ligesom hvis du ikke spiste ville din krop også reagere. Du skal bare blive ved og din krop vil derfor vænne sig til at leve uden stofferne igen - som jo er målet.