Jeg har læst et eller andet sted, at tilbagefald hyppigst sker mellem anden og tredje stopuge. Er usikker på, hvilken stopuge du er i - fordi du har vel indtaget nikotin gennem erstatningspræparater? Og ved ikke, om der skal tælles uger fra sidste indtag af nikotin eller sidst indhalerede røg? Skriver sådan, fordi jeg stoppede selv den 27 september, men indtog nikotin til og med den 22 oktober. Mener, jeg er ved at afslutte tredje uge som “clean”, og det er sådan min krop reagerer. Kan understøttes af min vægt, da jeg tog to kilo på de første fire uger, og tre kilo på de sidste tre uger (trøstespisning). Vægten vil jeg begynde at se på “lige om lidt”. Så ja, jeg tror at du har abstinenser, ligesom jeg, sat ind i en tidsmæssig ramme. Tænker, at det bliver bedre fra nu af, men først rimeligt, når de første 30 - 60 dage som “clean” er overstået. Håber selvfølgelig på 30 dage, og ønsker det samme for dig.
