Hold fast
Du holder fast i din beslutning om at være nikotinfri. De fleste skal gøre en stor indsats for at modstå abstinenserne og nå målet om at blive ved med at være nikotinfri.
Hvis du ikke er blevet nikotinfri, er det en god idé at prøve igen. Du er nemlig allerede i en proces, hvor du forandrer dig. Du skal nok nå i mål. Nogle mennesker skal bare prøve flere gange, før det lykkes.
Rygestop tilbud i samarbejde med Sundhedsstyrelsen
