Kom i gang

Du er på vej mod dit nikotinstop, processen er stort set det samme uanset om du vil stoppe med at bruge snus, nikotinposer, vapes eller cigaretter. Du overvejer om, du vil holde op. Du undersøger - måske endda bestemmer dig for – hvordan du vil forsøge at stoppe. 

Tegningen viser, at du skal igennem flere faser, før du er helt nikotinfri.