Filmen Et godt liv uden røg, fortæller personlige erfaringer ved rygning og rygestop.
Hvad betyder røgen for helbredet og omgivelserne, hvilke svære situationer kommer man ud for ved rygestop og hvordan kan man holde fast ved sin beslutning?
Filmen findes på dansk,engelsk, arabisk, somali, tyrkisk og urdu, og for hver sprog-gruppe er fortælleren, og dermed den personlige historie, forskellig.
Dog er dansk og engelsk samme fortæller.