Om UngHolbæks gratis NikotinSTOP kurser: Vi booster DIN viden om; rygning, snus, nikotinposer, e-cigaretter. Vi fokuserer på; mod, lyst, viljestyrke, motivation og vane ændring samt fordelene ved at være røgfri (snusfri). Du får viden om forskning og konsekvenser ved rygning og brug af snus. Vi mødes fysisk 4 x a 90 min.
Kontakt: Nina Wendelbooe
E-mail: ninh@holb.dk
Tlf: 72 36 96 24
Nikotinafvænningsforløb for borgere i Holbæk Kommune som ønsker at stoppe med at bruge nikotinprodukter. Vi booster din viden om afhængighed, håndtering af abstinenser og helbredsfordelene ved at være uafhængig. Vi fokusere på motivation, hvordan man ændre vane samt brug af substitutions produkter. Vi foretager kuliltemåling.
Kontakt: Jeanet Tulin Zangenberg
E-mail: jetza@holb.dk
Tlf: 72364886