Rygestop tilbud i samarbejde med Sundhedsstyrelsen
Rygestop tilbud i samarbejde med Sundhedsstyrelsen
Unge rygere har ofte særlige problemstillinger at kæmpe med, når de skal stoppe med at ryge. Derfor tilbyder vores rygestoprådgivere specifik rygestoprådgivning til unge. Kontakt os for at høre nærmere om denne mulighed.
Kontakt: Mette Vodder Mariegaard
E-mail: dinsundhed@esbjerg.dk
Tlf: 76 16 69 69
Du får rygestoprådgivning af en rygestoprådgiver. Rådgivningen vil foregå via samtaler og tager udgangspunkt i, hvad der motiverer netop dig til at stoppe med at ryge, og hvordan du bevarer motivationen. Rådgivningen vil bestå af 3 - 6 samtaler og kan aftales efter, hvornår det passer dig. De sidste par samtaler kan evt. klares over telefonen. Individuel rådgivning er for dig, som ikke har mulighed for at deltage i et gruppeforløb. Med den individuelle rådgivning finder du sammen med din rådgiver frem til, hvad der skal til, for at du kan blive røgfri.
Kontakt: Mette Vodder Mariegaard
E-mail: dinsundhed@esbjerg.dk
Tlf: 76 16 69 69
Vi tilbyder hjælp og støtte til dig, der gerne vil holde op med at ryge eller nedsætte dit forbrug. Forløbet giver dig mulighed for at tilegne dig viden og redskaber, som giver dig et bedre udgangspunkt for at kvitte eller nedsætte dit tobaksforbrug. Tilbuddet er individuelt og tager udgangspunkt i den enkeltes behov og ønsker. Du har som udgangspunkt kontakt med din rygestoprådgiver 1 gang om ugen. Du skal som borger kunne indgå i en samtale enten alene eller med støtte fra fx kontaktperson. Der vil være mulighed for tilskud til rygestopmedicin. Udløber efteråret 2023.
Kontakt: Mette Vodder Mariegaard
E-mail: dinsundhed@esbjerg.dk
Tlf: 76 16 69 69
Vi tilbyder gruppeforløb for virksomheder i Esbjerg Kommune. Forløbene kan holdes på virksomheden med minimum otte deltagere. Hvis du ønsker et rygestop kursus for din virksomhed, har du mulighed for at kontakte Esbjerg Kommune via kontaktboksen.
Kontakt: Mette Vodder Mariegaard
E-mail: dinsundhed@esbjerg.dk
Tlf: 76 16 69 69
Der tilbydes rygestopkurser i grupper på op til 12 personer. Det er målet, at man skal blive helt røgfri – ikke blot trappe ned. Ved at deltage på dette forløb får du støtte til at forberede dit rygestop, vejledning i at bryde dine rygevaner og information om relevante emner i forbindelse med dit rygestop, ex. helbredsfordele, vægt og nikotinafhængighed. Forløbet består af seks gruppemøder. Der fastsættes en dato, hvor alle deltagere stopper med at ryge, og på møderne derefter får du støtte til at fastholde dit rygestop og hjælp til at håndtere svære situationer.
Kontakt: Mette Vodder Mariegaard
E-mail: dinsundhed@esbjerg.dk
Tlf: 76 16 69 69