Jordemoderen hjalp mig i gang

Interview med gravid bruger af Stopliniens rygestoptilbud 

Christine besluttede, at når hun blev gravid, ville hun holde op med at ryge. Men det var sværere, end hun havde regnet med. Den første konsultation hos hendes jordemoder blev også første skridt til, at Christine blev helt røgfri. Jordemoderen var meget anerkendende over for Christine og henviste hende til Stoplinien, hvor hun fik yderligere rådgivning.

Christines lille datter er lige blevet lagt i seng. Hun er 19 dage gammel og helt uvidende om de positive forandringer, hun har været årsag til i sine forældres liv. Hendes mor, Christine, er 26 år og bygningskonstruktør. Christine har røget i perioder fra hun var 14 år, men fra hun var 20 år, har hun røget dagligt.

Dengang Christine blev gravid besluttede hun, at hun ville stoppe med at ryge. Hun ville egentlig gerne være stoppet inden, for hun havde hørt om de undersøgelser, der er lavet om rygning og graviditet. For Christine betød det bare ikke så meget, så længe det kun gik ud over hende selv.

Fik hjælp af jordemoderen

Det skulle vise sig, at det var sværere at stoppe end først antaget. Christine skar hurtigt ned fra 20 til 5 cigaretter om dagen, men så var der lige de sidste 5. Dem kunne hun ikke selv få ud af verden.

Under første konsultation hos jordemoderen blev der talt om tobak, og det var lidt grænseoverskridende for Christine at fortælle jordemoderen, at hun røg.

 ”Jeg er med i en gruppe på Facebook for gravide, og der havde jeg hørt om rigtigt fordømmende jordemødre”, fortæller Christine.

 Hendes egen jordemoder var imidlertid meget anerkendende og roste hende for, at hun havde reduceret sit forbrug. Jordemoderen gav hende et visitkort fra Stoplinien, som opfordrede hende til at skrive en sms med GRAVID til Stoplinien og efterfølgende ville hun blive ringet op.

Christine og jordemoderen havde regnet med, at der ville gå et par dage før Stoplinien ringede, men allerede et par timer efter sms´en var sendt, var Christine i gang med sin rygestopproces.

Stoplinien hjalp mig til at blive røgfri

I begyndelsen var det lidt grænseoverskridende for Christine at tale med Stopliniens rådgiver.

”Det at tale med nogen i telefonen om, hvordan man har det, det var lidt mærkeligt, men alt i alt har jeg haft en rigtig god oplevelse. Der blev lyttet til mig. Jeg blev ikke påduttet noget eller fik trukket noget ned over hovedet. Det har været på mine præmisser, og det har været en rigtig god fornemmelse”, fortæller Christine.

Med hjælp fra Stoplinien blev Christine bevidst om sine rygevaner og fik ændret sine tanker om cigaretterne. Hun blev opmærksom på, hvorfor hun havde haft brug for cigaretterne og reflekterede over, om det var vanen eller følelserne, der gav hende rygetrang.

Nu er vi begge røgfri

Christine talte med Stopliniens rådgiver seks gange. Hun begyndte, da hun var i 2. trimester og i sidste trimester havde hun den sidste samtale. Efter cirka fire en halv måned var Christine helt røgfri. ”Jeg fik nogle rigtig gode værktøjer med fra Stopliniens rådgiver, som jeg kan tage med mig videre, hvis jeg skulle få et tilbagefald”, siger Christine.

Hos jordemoderen spurgte Christines kæreste om rygestoptilbuddet også kunne gælde for ham. Det kunne det. Han gennemgik, samtidig med Christine, et forløb hos Stoplinien, og nu er familien røgfri.